Runt 3 månader tar mjölkmängden ett nytt kliv. Från riktmärket 120-150 ml för 1-2 månader går bebisen över till 150-180 ml per flaska, samtidigt som antalet flaskor ofta minskar till omkring 5 per dygn. Många föräldrar märker också att bebisen blir mer nyfiken under måltiderna: mellan 3 och 6 månader blir amningarna kortare och bebisen lättare att distrahera. Och för familjer som har haft tunga kvällar finns goda nyheter, eftersom kolik brukar försvinna av sig själv runt 3-4 månader.
Så kan flaskorna fördelas vid 3 månader
För 3-4 månader är riktmärket 150-180 ml per flaska och omkring 5 flaskor per dygn, alltså ungefär 5 × 150 = 750 ml till 5 × 180 = 900 ml om dagen.
För att uppskatta din bebis eget dygnsbehov kan du använda Appert-regeln: vikten i gram / 10, sedan + 250 ml (vissa lägger till 200 till 250). Ett räkneexempel för en bebis som skulle väga 5,5 kg:
- 5500 / 10 + 250 = 800 ml per dygn;
- fördelat på 5 flaskor: omkring 160 ml per flaska;
- med tillägget 200 i stället: 750 ml, alltså omkring 150 ml per flaska.
Vikten är vald för räknandets skull och säger inget om vad en bebis på 3 månader brukar väga. Kalkylatorn på huvudsidan räknar med din bebis egen vikt. Om nattmålen fortsätter är det normalt: före 6 månader är magen liten och nattamning eller nattflaska ett verkligt behov. Med Ambrette loggar du varje flaska med två tryck och ser på dagens total om aptiten har ändrats de senaste dagarna.
Signaler att hålla koll på vid 3 månader
- Hunger: sökreflex, händer till munnen, sugljud, oro. Gråt är en sen signal.
- Mätt: tempot sjunker, huvudet vänds bort, munnen stängs. Det är signalen att sluta, även om det finns mjölk kvar.
- Blöjor: i åldern 2-5 månader är 5 till 7 blöta per dag ett vanligt riktmärke.
- Vikten: följs av vårdpersonalen; det är kurvan över tid som räknas.
Kontakta vården snabbt om bebisen har haft mindre än 3 blöta blöjor under ett dygn, om fontanellen är insjunken, urinen mycket mörk eller bebisen ovanligt sömnig. Känner du dig osäker på tillväxt eller aptit, ta upp det med barnläkaren.
Vanliga frågor
Hur många flaskor får en bebis på 3 månader?
Som riktmärke omkring 5 flaskor per dygn vid 3-4 månader, med 150-180 ml i varje. Det är ett genomsnitt: följ bebisens hunger- och mättnadssignaler snarare än en exakt siffra.
Varför blir min bebis lätt distraherad under måltiderna vid 3 månader?
Mellan 3 och 6 månader blir bebisar mer lättstörda av omgivningen och amningarna ofta kortare och effektivare. En kort måltid är inte en misslyckad måltid; titta hellre på viktkurvan och blöjorna.
Behöver en bebis på 3 månader äta på natten?
Mellan 3 och 6 månader vaknar många bebisar 1-3 gånger per natt, och före 6 månader är nattmål ofta ett verkligt behov eftersom magen är liten. Längre sträckor kan börja i den här åldern.
Källor
- Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (mpedia.fr), Bebisens kost mellan 0 och 4 månader: mjölken.
- Världshälsoorganisationen (WHO), Spädbarns och småbarns kost.
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org), Bebisens sömn.
- mpedia.fr (Association Française de Pédiatrie Ambulatoire), Kolik och gråt hos 2 månader gammal spädbarn: vad gör man?