Knallrote Wangen, ein vor Sabber triefendes Kinn, ein Baby, das auf allem herumkaut und nachts aufwacht? Die ersten Zähne sind im Anmarsch. Es ist eine oft unangenehme, aber selten ernste Phase, und es gibt einfache, sichere Mittel, um dein Kind zu lindern.
Was ist Zahnen?
Zahnen ist der Moment, in dem ein Zahn durch das Zahnfleisch bricht, um im Mund zu erscheinen. Dieser Durchbruch kann das Zahnfleisch örtlich reizen und für ein paar Tage Beschwerden verursachen, bis der Zahn da ist.
Jeder Milchzahn folgt diesem Weg, einer nach dem anderen. Die Beschwerden kommen und gehen mit jedem Durchbruch: manche verlaufen fast unbemerkt, andere sind deutlicher, vor allem die Backenzähne, die breiter sind.
In welchem Alter kommen die ersten Zähne?
Der erste Zahn erscheint im Schnitt um die 6 Monate, aber die Spanne ist weit: manche Babys werden mit einem Zahn geboren, andere warten bis 12 bis 18 Monate. Dieses Tempo ist vor allem genetisch bedingt und hat keinen Einfluss auf die Gesundheit des Kindes.
In der Regel kommen die Zähne in dieser Reihenfolge, paarweise:
| Ungefähres Alter | Zähne, die durchbrechen |
|---|---|
| 6 bis 10 Monate | Untere mittlere Schneidezähne |
| 8 bis 12 Monate | Obere mittlere Schneidezähne |
| 9 bis 13 Monate | Seitliche Schneidezähne |
| 13 bis 19 Monate | Erste Backenzähne |
| 16 bis 23 Monate | Eckzähne |
| 23 bis 33 Monate | Zweite Backenzähne |
Zum Merken: mit etwa 3 Jahren hat das Kind in der Regel alle 20 Milchzähne. Diese Altersangaben sind Durchschnittswerte, die genaue Reihenfolge und der Zeitplan sind von Kind zu Kind verschieden.
Was sind die Symptome des Zahnens?
Die am häufigsten genannten Anzeichen sind:
- rote Wangen, manchmal warm, auf der Seite des durchbrechenden Zahns;
- starker Speichelfluss (Sabbern), der das Kinn reizen kann;
- geschwollenes, empfindliches oder rotes Zahnfleisch an der Durchbruchstelle;
- Reizbarkeit, Weinen, wechselhafte Laune;
- die Lust zu beißen und Gegenstände in den Mund zu nehmen;
- gestörter Schlaf mit nächtlichem Aufwachen;
- manchmal ein leichter Temperaturanstieg unter 38 °C.
Die Zähne allein verursachen dagegen kein hohes Fieber, keinen starken Durchfall, kein Erbrechen und keinen Hautausschlag. Treten diese Anzeichen auf, haben sie eine andere Ursache, der man nachgehen muss.
Wie linderst du dein Baby während des Zahnens?
Ein paar einfache Handgriffe bringen echte Erleichterung:
- Kälte und Druck. Biete einen sauberen Beißring an, der vorher gekühlt wurde (niemals gefroren: ein harter, eiskalter Ring kann das Zahnfleisch verletzen). Kälte beruhigt und der Druck beim Kauen lindert.
- Das Zahnfleisch massieren. Übe mit einem sauberen Finger leichten kreisenden Druck auf die schmerzende Stelle aus.
- Altersgerechte kalte Speisen. Bei einem Baby, das schon mit der Beikost begonnen hat, können ein kühles Mus oder ein Joghurt aus dem Kühlschrank lindern.
- Das Kinn trocken halten. Wisch den Sabber regelmäßig ab und trag bei Bedarf eine Schutzcreme auf, um Reizungen vorzubeugen.
- Paracetamol bei Bedarf. Bei deutlichen Schmerzen kann es in der gewichtsangepassten Dosis verwendet werden, vorzugsweise auf Rat deines Arztes oder Apothekers.
Was du besser vermeidest
- Zahngele und Zahnungsgele: Sie können den Schluckreflex herabsetzen und bergen ein Verschluckungsrisiko.
- Bernstein- oder Zahnungsketten: nicht belegte Wirksamkeit und reale Erwürgungs- und Erstickungsgefahr.
- Gezuckerte Zahnungskekse: Sie lindern nicht und fördern Karies, sobald die ersten Zähne da sind.
Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat. Fieber über 38,5 °C, ungewöhnliches Weinen oder starke Schmerzen sollten nicht den Zähnen zugeschrieben werden: geh zu deinem Arzt, um eine andere Ursache zu finden.
Den Überblick behalten, während dein Baby zahnt
Zwischen zerstückelten Nächten, roten Wangen, die kommen und gehen, und der Frage "sind es die Zähne oder etwas anderes?" verliert man schnell den Faden. Aufzuschreiben, was du beobachtest, hilft dir, klarer zu sehen und zu erkennen, ob sich ein Symptom festsetzt.
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Mehr dazu in unserem Leitfaden Wie viele Nickerchen je nach Alter? und in der Checkliste für den Kinderarztbesuch. Lies auch unseren Artikel: die Schlafregression.
Häufige Fragen
In welchem Alter kommt der erste Zahn des Babys?
Im Schnitt um die 6 Monate, aber das schwankt stark: manche Babys haben bei der Geburt schon einen Zahn, andere warten bis 12 bis 18 Monate. Solange das Wachstum normal verläuft, ist ein später erster Zahn kein Grund zur Sorge und erfordert keine besondere Untersuchung.
Ist Fieber ein Symptom des Zahnens?
Zahnen kann mit einem leichten Temperaturanstieg unter 38 °C einhergehen. Echtes Fieber über 38,5 °C wird dagegen nicht allein von den Zähnen verursacht: such nach einer anderen Ursache (Erkältung, Mittelohrentzündung, Infekt) und geh zum Arzt, wenn es anhält.
Helfen Bernsteinketten beim Zahnen?
Nein, ihre Wirksamkeit ist nicht belegt und sie werden nicht empfohlen: Erwürgungs- und Erstickungsgefahr, wenn sich eine Perle löst. Nutze stattdessen einen sauberen, gekühlten Beißring, niemals gefroren, und meide auch Zahngele und gezuckerte Kekse.
Quellen
- Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (mpedia.fr), Das Zahnen.
- Assurance Maladie (ameli.fr), Zahnen: was tun und wann zum Arzt.
