Vier maanden is een kantelpunt. Vaste voeding mag vanaf nu starten, tussen 4 en 6 maanden en nooit eerder, als je baby er klaar voor is: hij houdt zijn hoofdje stabiel rechtop, toont interesse in je bord en de tongstootreflex neemt af. Toch blijft melk tot 1 jaar het hoofdvoedsel: eerste hapjes vullen aan, ze vervangen geen flesjes. Vóór 6 maanden komt wakker worden vaak voort uit een echte behoefte om te drinken.
De flesjes verdelen op 4 maanden
Je baby zit aan het eind van de fase 3-4 maanden: ongeveer 5 flesjes van 150 tot 180 ml. Volgens de regel van Appert reken je met het gewicht in gram, gedeeld door 10, plus 250 ml per dag; sommigen nemen 200 tot 250 ml.
Een rekenvoorbeeld, als hypothese: voor een baby die 6 kg zou wegen is dat 6000 / 10 + 250 = 850 ml per dag (800 ml met + 200). Over 5 flesjes geeft dat ongeveer 170 ml per keer.
Begin je in overleg met je kinderarts al met de eerste hapjes, houd dan minstens 500 ml melk per dag aan. Op de hoofdpagina hoeveel melk per leeftijd vind je de rekenhulp voor het gewicht van je eigen baby.
Signalen om op te letten op 4 maanden
- Klaar voor vaste voeding? Hoofdje stabiel, zitten met steun, de mond openen voor de lepel, minder tongstootreflex.
- Luiers en gewicht: 5 tot 7 natte luiers per dag en een regelmatige gewichtscurve zijn geruststellend.
- Naar de arts: bij minder dan 3 natte luiers in 24 uur, heel donkere urine, een ingevallen fontanel of twijfel over gewicht en eetlust.
Met Ambrette noteer je flesjes en eerste hapjes op dezelfde plek, gedeeld met de oppas.
Veelgestelde vragen
Moet een baby van 4 maanden al vaste voeding krijgen?
Nee, het mag maar het hoeft niet. De start ligt tussen 4 en 6 maanden, nooit voor 4 maanden, en hangt af van de signalen van rijpheid. Bevestig het moment met je kinderarts, zeker bij vroeggeboorte, reflux of allergie in de familie.
Hoeveel melk drinkt een baby van 4 maanden per dag?
Met ongeveer 5 flesjes van 150 tot 180 ml kom je op zo'n 750 tot 900 ml per 24 uur. Zodra vaste voeding begonnen is, wordt aangeraden minstens 500 ml melk per dag te houden.
Mijn baby van 4 maanden wordt 's nachts weer wakker voor de fles: is dat normaal?
Dat kan. Vóór 6 maanden komt nachtelijk wakker worden vaak voort uit een echte behoefte om te drinken, en rond 4 maanden veranderen bovendien de slaapcycli. Drinkt hij actief en valt hij verzadigd weer in slaap, dan is het waarschijnlijk honger.
Bronnen
- Association Française de Pédiatrie Ambulatoire (mpedia.fr), De voeding van de baby tussen 0 en 4 maanden: de melk.
- Assurance Maladie (ameli.fr), De introductie van vaste voeding en de melkbehoefte.
- Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), Voeding van zuigelingen en jonge kinderen.
- American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org.
- American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org), De slaap van de baby.
